โทษของบุหรี่

เป็นคู่มือการดูแลรักษาสุขภาพได้ด้วยตนเอง เพื่อให้สภาพร่างกายแข็งแรงมีกำลังเข้มแข็ง โดยให้ความรู้ในเรื่อง โภชนาการบำบัด อาหารการกิน ยาสมุนไพรพื้นบ้าน น้ำ การออกกำลังกาย ความฉลาดทางอารมณ์ ความเครียด โรคต่างๆ โทษของบุหรี่และสุรา ความรู้เกี่ยวกับการขับรถ เป็นการให้ความรู้เพื่อการปฏิบัติตัวให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการและความเป็นอยู่แบบอยู่ดีมีสุข